Rau Cải Xoong Nhật và những công dụng chữa bệnh tuyệt vời| Hằng Lê HG85

Rau cải xoong Nhật thuộc họ rau Cải, là giống rau được trồng phổ biến ở nước ta. Nó còn có tên gọi khác là rau dền Nhật. Thành phần trong rau cải xoong Nhật rất đa dạng, là nguồn dưỡng chất thiết yếu để cung cấp cho cơ thể. Không chỉ là một loại rau mà nó còn được xem như một loại cây thuốc bởi có nhiều công dụng trong phòng, chữa bệnh. Cải xoong Nhật rất giàu nhóm Carotenoid, cung cấp chất chống oxy hóa cực mạnh cho cơ thể, đặc biệt tốt với đôi mắt và tim.